Posting Zero redes sociais: o que significa e como impacta o teu marketing digital na saúde e bem-estar
Nos últimos tempos tem surgido uma tendência global que começou a ganhar destaque nos EUA e que agora está a chegar a Portugal: o “Posting Zero”.
Esta expressão descreve um comportamento em que cada vez mais utilizadores, especialmente os mais jovens, continuam a aceder às redes sociais mas publicam menos conteúdo do que antes – ou até deixam de publicar por completo.
Este fenómeno foi recentemente discutido pela imprensa portuguesa após uma notícia do Público apontar que os jovens estão a publicar menos nas redes sociais, trazendo esta tendência para o debate local.
O que é o Posting Zero?
O termo Posting Zero refere-se ao comportamento de utilizadores que consomem conteúdo nas redes sociais sem partilhar ativamente as suas próprias publicações. Isto significa que, apesar de estarem online – a ver vídeos, a ler posts ou a navegar – as pessoas estão a escolher não criar nem partilhar conteúdo pessoal ou profissional como faziam no passado.
Este fenómeno não é apenas um “tiro no escuro”: estudos abrangentes indicam que a utilização das redes sociais caiu até 10% em várias regiões do mundo, liderada principalmente pelos jovens, que estão cada vez menos motivados a publicar.
Por que é que isto está a acontecer?
Há várias razões que ajudam a explicar esta mudança de comportamento:
- Cansaço digital – os utilizadores começam a sentir-se sobrecarregados com o excesso de estímulos e conteúdos nas redes sociais.
- Saturação de anúncios e conteúdos repetitivos, incluindo publicações geradas por Inteligência Artificial, que tornam os feeds menos interessantes ou autênticos.
- Medo de exposição e preocupações com privacidade, levando muitos a preferirem interações privadas ou simplesmente a não publicar.
- Perda da dimensão social original das plataformas, que eram espaços de partilha de vida quotidiana e agora são dominadas por algoritmos, conteúdos comerciais e ruído digital.
Estes fatores estão a criar um cenário em que muitos utilizadores preferem consumir passivamente em vez de criarem ativamente conteúdo.
O que isto significa para o teu marketing digital?
(Impactos para clínicas de saúde e bem-estar)
Para donos de clínicas e negócios na área da saúde e bem-estar, o Posting Zero é um sinal de alerta estratégico. Se os utilizadores começam a publicar menos, isso pode ter impacto direto em como o teu conteúdo é descoberto, partilhado e engajado nas redes sociais.
Aqui estão algumas implicações práticas:
- 📉 Menos conteúdo gerado pelo utilizador (UGC) – isto pode reduzir a prova social autêntica que normalmente ajuda a atrair novos pacientes.
- 📉 Alcance orgânico ainda mais imprevisível – quando as pessoas deixam de publicar, os algoritmos podem priorizar menos conteúdo humano e mais conteúdo comercial.
- 📉 Depender exclusivamente das redes sociais pode tornar-se arriscado, especialmente se o teu público principal mudar a forma como as plataformas são utilizadas.
De forma simples: não podes colocar todos os teus esforços de marketing digital num único canal que pode perder relevância ou visibilidade ao longo do tempo.
Ecossistema de marketing: o caminho a seguir
A resposta a esta tendência não é abandonar as redes sociais – elas continuam a ser instrumentos valiosos para visibilidade, relacionamento e awareness. Eu contínuo (e continuarei) a ter excelentes resultados com as redes, quando bem trabalhadas. Mas depender apenas delas não é sustentável.
Aqui estão os pilares que deves considerar para um ecossistema de marketing digital resiliente:
1) Website com blog optimizado para SEO
Ter um espaço próprio (website) onde publicas conteúdo relevante aumenta a tua autoridade online, melhora a tua presença no Google e reduz a dependência de algoritmos de terceiros.
2) SEO local e técnico
Trabalhar o SEO para que potenciais pacientes encontrem a tua clínica quando procuram soluções de saúde no Google.
3) Email Marketing segmentado
Um canal direto com potenciais pacientes, sem intermediários. Permite nutrir leads e fidelizar pacientes com conteúdos educativos, newsletters e ofertas personalizadas.
4) Conteúdos enriquecidos em canais próprios
Webinars, e-books, vídeos educativos no teu website ou canal de YouTube aumentam a confiança e mantêm a tua marca no radar do público.
Conclusão: preparar-te para o futuro digital
O Posting Zero não é um slogan de marketing; é um reflexo de como as pessoas estão a repensar a sua relação com as redes sociais. Para quem gere um negócio na saúde e bem-estar, isto deve servir como um convite para diversificar o teu marketing digital, investindo em canais que te permitam construir uma presença duradoura, autónoma e orientada para resultados.
Não é sobre “deixar as redes sociais”. É sobre criar um ecossistema de marketing digital que funcione contigo, não só contra o algoritmo.
Se queres saber como construir um ecossistema de marketing que reduza a dependência das redes sociais e traga resultados reais para a tua clínica, contacta-nos ou subscreve à nossa newsletter para receber dicas práticas e estratégias eficazes.